Nutrizionista

Qui puoi trovare uno spazio di sicuro dove si parla di Alimentazione Intuitiva, di coaching alimentare, di mindfuleating, di terapia per recuperare un sereno rapporto con il cibo e con il corpo

 

Le diete hanno un ruolo fondamentale nel deterioramento progressivo del rapporto con il proprio corpo e con il modo di vivere il cibo ma sono l’unica soluzione proposta benchè numerose evidenze scientifiche provino che non siano salutari, promuovano la perdita della fiducia nei segnali fisiologici del corpo, peggiorino l’immagine corporea, aumentino il rischio di sviluppare un disordine o un disturbo alimentare

Nella società in cui ci troviamo a vivere siamo circondati da messaggi che promuovono come accettabile e valida solo un certo tipo di corpo che provoca una crescente insoddisfazione verso il proprio corpo

L’unica soluzione proposta sembra essere modificare il corpo atttraverso la dieta e l’arrività fisica…

Offro un approccio differente, basato su evidenze scientifiche, per ritrovare fiducia nel corpo e serenità nel rapporto con il cibo nel rispetto dei bisogni naturali