Avete voglia di una una crema da consumare fresca priva di zucchero ma golosa. Prendere un avocado e tagliarlo a pezzetti, metterlo nel frullatore o nella campana del minipimer aggiungere cacao amaro, nocciole e dietetic e frullare il tutto. Mettere poi la crema in coppette e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore. Prima di consumarla guarnite con frutti rossi disidratati e ammollati o lamponi freschi. #chetoricetta #abassoig #chetogenica #dietachetogenica
Dott.ssa Francesca Allieri Nutrizionista
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